Hallo ihr Lieben,
das Kneipp VIP-Event liegt nun schon eine Weile hinter mir und auch meine Berichterstattung neigt sich dem Ende entgegen. Ich möchte euch noch vom dritten und letzten Tag des Treffens berichten, denn auch an diesem stand Bewegung ganz klar im Mittelpunkt der Veranstaltung.
Doch nun von vorne! Mein Tag begann früh, seeeehr früh, denn morgens um 4 Uhr war es soweit: der Heumann kam! Heumann klingt nach einer Figur aus einem Horror- oder Actionfilm, aber in Wirklichkeit ist das nur unser liebevoller Name für den netten Mitarbeiter der KurOase im Kloster, der uns die Kneippsche Heusack-Anwendung aufs Zimmer brachte.
So klopfte es sehr früh morgens an meiner Zimmertür, mir wurde ein warmer Heusack in den Rücken gelegt und ein kaltes Tuch auf die Brust platziert. Mit diesem warmen Kissen im Rücken konnte ich mich dann wieder einkuscheln und noch ein wenig dösen. Der Heusack würde dann später wieder abgeholt werden.
Da ich leider nicht so gut einschlafen kann, wenn ich einmal wach bin, schlief ich nicht wieder ein, so dass der letzte Bloggertreffen-Tag ein sehr langer für mich wurde.
Generell sind Heusack-Anwendungen ein besonders angenehmes und wirkungsvolles Naturheilmittel. Sie entkrampfen, fördern die Durchblutung und den Stoffwechsel und sollen vor allem Schmerzen im Rücken lindern.
Ich habe versucht, mit auf den Heusack einzulassen, aber mir hat er durch den Schlafmangel eher Energie geraubt. Mir war es aber wichtig, das einmal auszuprobieren und der warme Duft des Heubeutels war schon sehr angenehm. Und nun hatte ich auch endlich die Erklärung für den Heuduft in meinem Zimmer, den ich beim Einzug wahrgenommen hatte!
Schon bald danach klingelte der Wecker und der nächste Programmpunkt noch vor dem Frühstück stand mir bevor: das Tautreten.
Dafür traf ich die Gruppe im wunderschönen Klostergarten des Hotels. Die Sonne erhob sich gerade über dem Horizont, was eine tolle Morgenstimmung zauberte. Dann zogen alle Teilnehmerinnen ihre Schuhe aus und liefen Barfuß über die Wiese. Ich hätte nicht gedacht, dass man das wirklich nur eine ganz kurze Zeit aushält. Kurz bevor die Kälte beinah schmerzhaft wurde, sollten wir aufhören und unsere Schuhe wieder anziehen. Ein wohlig warmes Kribbeln zog durch meine Füße. Das Tautreten wirkte unheimlich belebend und weckte meine Lebensgeister. Wer regelmäßig morgens zum Tautreten unterwegs ist, soll nachweislich bessere Abwehrkräfte haben und seltener krank sein.
Nach dem Frühstück durften wir einem Vortrag zum Thema Markenneuausrichtung mit der Marketingmanagerin Carolin Müller lauschen. Sie berichtete uns von vielen Ideen des Kneipp-Konzerns sich neu auszurichten und zeigte unter anderem verschiedene Werbeideen und einen internen Imagefilm. Auch wir mussten noch etwas aktiv werden, denn in kleinen Gruppen sollten wir Marketingideen diskutieren, unsere Wünsche an Kneipp formulieren und überlegen, ob und in wieweit man beispielsweise eine Kneipp-App nutzen würde.
Die Kurzvorstellungen der einzelnen Teams waren wirklich spannend und ich hoffe, dass Kneipp einige unserer Ideen umsetzen wird.
Nun stand leider schon die offizielle Verabschiedung der Teilnehmerinnen an, denn einige Bloggerinnen reisten direkt zurück in die Heimat. Natürlich endet ein VIP-Event nicht ohne viele herzliche Umarmungen und eine tolle Goodie-Bag. Ist das nicht ein toller Inhalt?
Mein Zug fuhr später am Tag, so dass ich noch an der Barfuß-Wanderung im Kurpark von Bad Wörishofen teilnehmen konnte.
Zunächst probierten wir auch im Kurpark die Kneipp-Einrichtungen aus, das Wassertretbecken sowie das Armbecken. Und wir nutzten das tolle Wetter für ein paar zauberhafte Fotos im Park.
Von da ab führte uns der Barfuß-Pfad über Stock und Steine, über Äste, durch Matsche, über Sand und Kies und durch Flüsse und Pfützen. Ich hatte mit einem "typischen" Barfuß-Pfad von ein paar Metern gerechnet und wurde völlig überrascht, als wir über eine Stunde unterwegs waren. Eine besondere Herausforderung für meine Füße war dann die Stein-Schnecke, bei der man über Steine in verschiedener Körnung laufen musste. Manches war dann doch zu unangenehm für mich. Aber das Gefühl in den Füßen war unglaublich gut.
Doch nach harten Untergründen folgten auch wieder weiche Böden und meine Fußsohlen konnten ein wenig entspannen. Am Ende der Wanderung fühlte es sich beinah irritierend an, wieder Schuhe zu tragen. Da fragt man sich dann doch, warum wir nicht viel häufiger auf unser Schuhwerk verzichten? Unsere Füße würden es uns in jedem Fall danken!
Schade eigentlich, dass wir nicht noch mehr Zeit hatten, um Bad Wörishofen noch ein bisschen genauer kennenzulernen. Ich denke, dass es mich an diesen Kneipp-trächtigen Ort in jedem Fall noch einmal hinziehen wird, denn hier findet man wirklich Ruhe, Entspannung und kann sich tiefer in Kneipps Lehre hineindenken.
Ich nehme für mich wirklich viele Erinnerungen an das Kneipp-Treffen mit, aber gleichzeitig auch einige Denkanstöße. Wir alle sollten mehr auf unsere Gesundheit achten und uns mehr Zeit und Ruhe gönnen. Bereits kleine Veränderungen im Alltag können wahre Wunder wirken. Ich hoffe, dass ich mir das in Zukunft bewahren und ab und an innehalten kann.
Vielen Dank an alle Kneippies und die vielen VIP-Autorinnen, die mir das Wochenende unvergesslich gemacht haben! Wenn ihr Lust habt und auch die anderen Berichte lesen möchtet, dann schaut doch einmal auf den anderen Blogs vorbei.
VIP-Autoren beim Kneipp VIP-Event 2019
Viele Grüße,
eure Sonja
*Dieser Beitrag des Kneipp ViP Autoren Treffens 2019 wurde möglich durch die Einladung der Kneipp GmbH. Die Kneipp ViP Autoren sind eine Community von Bloggern und Produkt-Testern, die kostenlose PR-Sample für Produkt-Tests von der Kneipp GmbH erhalten. Hier gezeigte Produkte wurden im Rahmen eines Events von der Kneipp GmbH ausgestellt. Eine Berichterstattung erfolgt ohne Anweisung und Honorierung durch die Kneipp GmbH. Für den Inhalt der Beiträge bin ich als Autor verantwortlich.*
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Wenn du auf unserem Blog kommentierst, werden die von dir eingegebenen Formulardaten (und unter Umständen auch weitere personenbezogene Daten, wie z. B. deine IP-Adresse) an Google-Server übermittelt. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.